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電話 0859-35-5991

入会のご案内

●営業時間
平日 9:00〜22:00、土曜 10:00〜20:00
日･祝日  10:00〜19:00

●定休日　毎週木曜日
●ご入会に必要なもの
入会費・登録料・月会費２ヶ月分
すべてコミコミ　２，５００円　！！

●その他必要なもの
･本人確認ができる身分証 (運転免許証、保険証など）
･ご本人様名義のクレジットカード
･スマートフォンか携帯電話
･認印

テクノジム統一ジム！

1、ウェイトマシン全台新機種入替え！
2、有酸素マシン新機種入替え！

初心者から上級者まで、多くの方に使いやすいテクノジム社製で取り揃えました！

圧倒的に使いやすいマシンを、わかりやすい説明とともに私たちと一緒に身体を変えましょう！

トレーニングジム

トレーニングマシン
テクノジム社製のトレーニングマシンをとりそろえています。筋肉を増やすと基礎代謝量がアップし脂肪が燃えやすく、やせやすい体質に改善できます。
ランニングマシン
東京オリンピック選手村でも採用されたテクノジム社製のランニングマシンを取り揃えています。
リカンベントバイク
膝や腰への負担の少ないマシンです。脂肪燃焼・持久力強化など目的に合わせてご利用ください。
クライム
海外で大人気の階段を登るような運動ができる最強の有酸素マシン。エネルギー消費量は通常歩行の3倍！　ヒップアップにも効果的。
脂肪燃焼＋ヒップアップで理想の体作りを！
フリーウェイトエリア
お好きな重量・フォームで自由にトレーニングができるスペースです。より身体の細かい部位のトレーニングが可能です。
ストレッチエリア
ストレッチのみではなく、ストレッチポールやバランスボールを使った背骨や骨盤の機能改善、バランスディスクを使った体幹トレーニングまで様々な用途で体のメンテナンスにご活用いただけます。
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スタジオ・プール

スタジオ
最大50名収容の大型スタジオ！
格闘技から筋トレ、ヨガ、自重を使った筋トレまで多種多様なレッスンを実施！！
初心者から中高年の方でも参加しやすいプログラムを数多く揃えています。もちろん上級者の方も楽しめます！
エクササイズプール
腰痛・膝痛の方でも安心して参加できる水中ウォーキング、アクアエクササイズや基礎からしっかり身につく泳法クラスまで充実！！
当プールは１５Mのちょっと小さめサイズ。久しぶりの方や、２５Mはちょっと遠いよ、という方にオススメです！
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オススメのプログラム

ZUMBA
ラテンのリズムで楽しくシェイプアップ！！
ラテンのリズムや世界中のリズムを使ったダンスエクササイズ。多くのカロリーを消費するので脂肪燃焼効果が期待できます。
グループファイト
脂肪燃焼とストレス解消に！！
動きと音楽が連動し、パワフルに動ける格闘技系レッスンです。脂肪燃焼はもちろん、体力向上やストレス発散したい方にオススメです。
グループセンタジー
柔軟性を向上しながら全身引き締め！！
ヨガ、ピラティス、コアトレーニングの動きを明るく軽快な音楽に合わせて行う新感覚プログラム！　体幹部の強化やバランス・柔軟性の向上に効果的です

ボディメイクヨガ
気になる部位を引き締める！！
引き締まったボディラインを目指すプログラムです。日頃あまり使わない筋肉を意識して動かしながら、全身のたるみをを解消していきます。
TRX
ハリウッドスターやトップアスリートも実践！！
コア(体幹)に常に刺激を与えながら、全身トレーニングが行えるアメリカで大ヒットのファンクショナルトレーニングです
ViPR(バイパー)
美脚、ヒップアップに効果的！！
筒状の重りを使って日常動作やスポーツの動きに近い動作に適度な負荷をかけてトレーニンングします。
美しいヒップライン＆美脚づくりに最適です
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スタッフ紹介

吉川 晶美
インストラクター歴　３１年
・健康運動実践指導者
・Trigger Point Performance Therapy　LEVEL１修了
・MIZUNOアクア認定 インストラクター
・TRX GSTC 修了
八尾 裕治
インストラクター歴　1７年
・ViPR認定インストラクター
・TRX GSTC 修了
・Trigger Point Performance Therapy　LEVEL１修了
トレーニング歴　３０年
・2000年 ミスター山陰ボディービル選手権 優勝
・2005年、2014年
ミスター中四国ボディービル選手権 75kg級 優勝
西村 真智
インストラクター歴　１０年
・MOSSA認定 Grouop Fightインストラクター
・Trigger Point Performance Therapy　LEVEL１修了
競技歴
・2004年ボート競技全国新人選抜大会シングルスカル部門準決勝進出

・2005年ボート競技インターハイ クォドルプル部門準決勝進出
・2006年ボート競技中国大会ダブルスカル部門優勝
・同年インターハイ全国ベスト8
・同年国立体育大会シングルスカル部門準決勝進出

佐口加納子
インストラクター歴　１年
・MOSSA認定 Group Centergyインストラクター
・Trigger Point Performance Therapy　LEVEL１修了
クラシックバレエ歴　33年
恩部 義弘
水泳インストラクター歴　 ３年
・MOSSA認定 Grouop Fightインストラクター
・公益財団法人 日本スポーツ施設協会 認定スポーツ救急員
・Trigger Point Performance Therapy　LEVEL１修了
競技歴
・第42回全日本中学校 陸上競技選手権大会　4×100m R 出場

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施設概要

施設名 ペアーレ中海
住所 〒683-0811　米子市錦町3丁目77番地
電話番号 0859-35-5991
ホームページURL http://www.human-gr.co.jp/peare/
営業時間 平日 : 9時～22時
土曜 : 10時～20時
日･祝日 : 10時～19時
休館日 木曜日
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